Category: आरोग्य

मित्रांनो, आज-काल प्रत्येकालाच सतावणारी समस्या म्हणजे वजन वाढणे. वजन वाढणे यामागे आपणच कारणीभूत असतो. म्हणजेच आपल्या आहाराकडे आपले विशेष असे लक्ष नसते. आपल्या आहारामध्ये तेलकट, तुपकट तसेच जंक फूडचा वापर केल्यामुळे आपले वजन हे वाढतच राहते. वजन कमी करण्यासाठी आपण डॉक्टरांचा सल्ला घेतो. तसेच अनेक वेगवेगळ्या प्रकारचे उपाय देखील आपण करत असतो. तसेच बरेच जण […]

मित्रांनो, आपला चेहरा सुंदर आकर्षक दिसावा असे वाटत असते. त्यासाठी आपण ब्युटी पार्लरचा सल्ला घेत असतो. परंतु बऱ्याच जणांना शरीरावरती नको असलेले केस भरपूर प्रमाणात पाहायला मिळतात. यामुळे मग आपल्या सौंदर्यामध्ये बाधा उत्पन्न होते. सर्वांच्याच चेहऱ्यावर आणि शरीरावर काही ठिकाणी पातळ तर काही ठिकाणी जाड केस असतात. पण काही लोकांना शरीरावरील आणि चेहऱ्यावरील केस आवडत […]

मित्रांनो, आपलं शरीर तंदुरुस्त राहण्यासाठी अनेक नागरिकांनी मांसाहार करण्याकडे भर दिला आहे. भारतात जास्तीत जास्त मांसहार करण्याकडे नागरीकांचा कल आहे मात्र, नक्की मांसाहार करावा की, शाकाहार करावा यावर अनेक नागरिकांची मते विचलीत आहे.मित्रांनो तसे पाहायला गेल तर सगळ्यांना जवळजवळ मांसाहार करण्यास आवडतच असतो. त्यात जास्त करून अंडी, मटण, मासे, चिकन असे पदार्थ अतिशय आवडीने खातात. […]

मित्रांनो, प्रत्येकालाच आपला चेहरा सुंदर, आकर्षक, गोरा दिसावा असे वाटत असते. चेहऱ्यावरती कोणतेही प्रकारचे डाग नसावे आपली त्वचा ही चमकदार दिसावी असे वाटतच असते. त्यामुळे प्रत्येक जण हा अनेक ब्युटी पार्लरमध्ये जाऊन सल्ला घेत असतात आणि क्रीमचा देखील वापर करीत असतात. परंतु या क्रीम्सचा वापर केल्यामुळे आपले जे नैसर्गिक त्वचा असते ती आणखीनच खराब होऊ […]

मित्रांनो, आजकाल प्रत्येक जण हा व्यस्त झालेला दिसून येतो. व्यस्त जीवनशैलीमुळे कोणाचीच आपल्या आरोग्याकडे विशेष असे लक्ष राहिलेले नाही. अधिक तेलकट तसेच जंक फूडचा वापर आपल्या आहारात असल्यामुळे आपणाला अनेक रोगांचा सामना देखील करावा लागतो. तसेच मित्रांनो आपल्या शरीराला फायदेशीर असणारे म्हणजेच पोषण घटक मिळणारे पदार्थ आपण सेवन करणे गरजेचे असते. मित्रांनो असे बरेच काही […]

मित्रांनो, आपल्यापैकी अनेक जणांच्या घरांमध्ये त्यापेक्षा सगळ्यांच्याच घरांमध्ये तुळशीचे रोप असते. ही खूपच पवित्र मानले गेलेली आहे. मित्रांनो आपल्या घरातील महिला या दररोज तुळशीला पाणी घालत असतात. तसेच दिवा देखील तुळशीपुढे लावणे खूपच शुभ मानले गेलेले आहे. मित्रांनो तुळस आयुर्वेदिक दृष्ट्या देखील खूपच महत्त्वाची आहे. त्यामुळे प्रत्येकाच्या दारामध्ये तुळशीचे रोप असणे आवश्यक आहे. पण कधी […]

मित्रांनो, आपल्या आसपास अनेक प्रकारच्या वनस्पती आपल्याला पाहायला मिळतात. मित्रांनो या वनस्पती आपल्या शरीराच्या दृष्टीने आरोग्याच्या दृष्टीने खूपच फायदेशीर असतात. तसे तर मित्रांनो अनेक रोगांचा सामना आपल्याला करावा लागतो आणि मग त्यासाठी आपण डॉक्टरांचा सल्ला देखील घेत असतो. परंतु मित्रांनो आपल्या आसपास असणारे या वनस्पती आपल्या आरोग्याच्या दृष्टीने खूपच फायदेशीर असतात. म्हणजेच मित्रांनो आपण घरच्या […]

मित्रांनो,प्रत्येकालाच आपला चेहरा सुंदर आणि आकर्षक असावा असे वाटतच असते. कोणत्याही कार्यक्रमात गेल्यानंतर किंवा चार चौघात केल्यानंतर आपण उठावदार दिसावे असे वाटत असते. त्यामुळे प्रत्येक महिला ही ब्युटी पार्लरचा सल्ला घेतच असते.कित्येक स्त्रियांना वॅक्स, आयब्रो, फेशिअल अशा अनेक कारणांसाठी ब्युटी पार्लरला त्या जातच असतात. परंतु मित्रांनो स्त्रियांचे सौंदर्य खुलण्यासाठी प्रत्येक गोष्टीला विशेष असे महत्त्व आहे. […]

मित्रांनो आपल्याला आजकाल अनेक वेगवेगळ्या नवीन प्रकारचे रोग डोके वर काढताना दिसत आहेत. मित्रांनो बरेच जण हे आपल्या आरोग्याकडे विशेष असे लक्ष देत नाहीत. तसेच आपल्या शरीराची योग्य ती काळजी घेत नाहीत. मनुष्य हा पैसा कमवाण्याच्या मागे लागलेला आहे. त्यामुळे त्याचे आपल्या आहाराकडे अजिबात लक्ष देखील राहत नाही. मित्रांनो पूर्वीच्या काळी तसेच आताही नगिनीचा त्रास […]

मित्रांनो, अंडी ही आपल्या आरोग्याच्या दृष्टीने खूपच फायदेशीर ठरतात. बरेच जण हे अंडे खाण्याचे खूपच शौकीन असलेले आपल्याला पाहायला मिळते. मित्रांनो अंडी खाल्ल्याने आपणाला आरोग्याच्या बाबतीत असणाऱ्या अनेक समस्यांपासून देखील सुटका मिळते मित्रांनो अंड्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात लोह कॅल्शियम आणि प्रथिने असतात यामुळे हे घटक आपल्या शरीरासाठी खूपच फायदेशीर ठरतात. रोज अंडी खाल्यामुळे कार्यक्षमतेत वाढ होते. […]